체력 루틴1

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  모든 지원자가 무너지는 체력 관문, 이렇게 준비하면 통과한다! 여러분, 다들 체력시험이 어렵다고 하지만 사실 진짜 문제는 '잘못된 준비법' 때문이라는 거 아세요?안녕하세요! 오늘은 많은 지원자들이 좌절하는 체력 관문, 그걸 제대로 돌파할 수 있는 준비 방법을 알려드리려고 합니다. 제대로 알면 통과는 물론, 상위권 기록까지 노릴 수 있어요. 같이 한번 시작해볼까요?목차체력시험에서 가장 많이 무너지는 이유 통과를 위한 핵심 준비 전략 절대 놓치지 말아야 할 디테일 실전 대비 루틴 정리체력시험에서 가장 많이 무너지는 이유대부분의 지원자들이 무너지는 진짜 이유는 뭘까요? 단순히 힘이 부족해서가 아니에요. 정확한 규정과 기술을 모른 채 준비하기 때문입니다. 특히 윗몸일으키기, 왕복 오래달리기, 악력 테스트에서 실수하는 경우가 많죠.통과를 위한 핵심 준비 전략솔직히 말하면, .. 카테고리 없음 2025. 5. 8.